今週からエレンをボトルタイプに切り替えました。

毎月の通院で、医師から「エレン週何本くらい？」と聞かれ、
「3、いや2、1…ごにょごにょ」と答え続けていました。
基本的に自分のためであっても「継続」がスゴく苦手…。
基本めんどくさがり。
なのでサボったら、サボりっぱなしなので、
少しでも継続できるようにボトルタイプに替えてみたわけです。

5日目ですが、なんとか毎日4本飲めました。
今までは1P飲んだら、その度に容器を洗っていたので、
効率アップにつながりました。

これから続けていけるかな…。